Ätit första måltiden på tre månader
Kommentarer
-
åh vad gott! första gången när jag inte hade ätit på 10 veckor kände ja likadant:-) massa pepp!
-
Tack!
-
Det känns underbart när man får börja äta mat igen. När min sista veckor med ersättningar i fjol runt nyår så var vår tidning på gymmet och gjorde reportage om träning. Då ställde dom dagens fråga till oss. Den löd så här: Vad längtar du efter? Mitt svar blev att jag längtade efter att få äta mat, efter 12 veckor på pulver.
-
Nu börjar den svåra delen, När man ska gör över till mat från pulver, Men har man klarat tre månader med pulver så blir det nog inga problem för dig att hålla motivationen upp och inte falla tillbaka, Gäller att ta det lugnt och försiktigt och hitta balansen för att hålla vikten utan att pendla i vikt allt för mycket...
-
Ja det är verkligen härligt att få äta igen.
-
längtar fortfarande.. Har tuggat i mig en bar dock. Men de känns som fast form av pulver typ :/
-
Ja jag vet att det svåra börjar nu. Ska bara äta ett mål mat nu i början. Och resten pulver. Så det inte går för fort. Sedan ska jag försöka äta lågkolhydratkost. Hoppas det ska funka. Tänker inte gå upp igen, så på något sätt måste det funka.
Logga in för att skriva en kommentar.