Första inlägget :)

Hej på er/dig :) Sitter på tåget från Stockholm där jag hälsat på syster som är inlagd på sjukhus. Känner glädje, lycka och tacksamhet för första gången sen hon blev sjuk. Tacksamhet till min kropp känner jag också. Vill börja göra rätt mot den och vet att blogg är något som hjälper mig bearbeta. Som det är nu är jag inte snäll mot den. Behöver börja sköta kosten både för att kroppen ska må bra men också för att jag skam bra med kroppen. Det är ett under vad det gör mycket för känseln kring kroppen om jag gör bra mot den. Helt plötsligt gör inte de där extra kilona något... Och om något av dessa kilon försvinner är det då bara bonus...ca 8-10 kg skulle inte vara fel. Äääälskar att träna så det är inte där förändringen måste ske, utan jag måste förändra vad jag stoppar i mig. Idag t.ex har jag ätit 5 skivor lingongrova, 7 snacksmorötter, 7 koppar kaffe, 1 ostskiva, 1 päron, 15 svarta oliver, 10 tärningar fetaost och 2 hg lakrits. Inte den bästa kosten va? Ingen träning, 20 min långsam promenad runt Karolinska med syster och sedan stillasittande. Hoppas morgondagen blir bättre, ska dansa 5 h bachata på dagen för att sedan gå på salsaclub på kvällen. Ska göra en matplan och försöka hålla den. Wish me luck!! Kram

Kommentarer

2 november 2012 20:09

SandyC

Lycka till!
2 november 2012 20:33

Stina78

Tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.