Stina78s blogg

6737

Presentation... Eller prestation? Alltid lika svårt. Älskar att skriva, bearbetar när jag skriver. Älskar min kropp, men missköter den. Pendlar mellan att vägra låta bilringen runt magen bestämma vad jag ska äta och önskan att få tillbaka min något plattare mage som jag hade innan jag slutade röka. Äääälskar att träna..salsa, styrke, springa och taekwondo. Hinner mellan 2 och 10 pass i veckan. Så VARFÖR finns magen kvar? Kosten så klart! Har ett aktivt liv, ensamstående hälften av tiden, äter när jag inte är sysselsatt. Kanske blogg kan hjälpa mig äta sunt? Kanske ni kan hjälpa, kanske vi kan hjälpas åt?

25 december 2012 11:19

Juldagen

Min dag startade med sovmorgon, nu blir det städning och skottning och därefter valla mina nya skidor. Konditionsträningen blir lidande av all snö, får se om skidor kan råda bot. Planerat vad jag ska äta idag och ser att jag hamnar långt under mitt kaloribehov. Har svårt att tänka om, vad jag ska fylla ut med, men förstår att jag annars kommer hamna i fällan med att fatta dåliga beslut och äta massor ikväll. Måste planera, kanske lägga in frukt... Men då måste jag handla :(

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.