Jag har sprungit! Tjohooo vad jag är nöjd. 2.5km bidde det, ingen jättesträcka MEN jag sprang :o) Just ja, får dra av 1km som jag gav till Troxii ;o) Gör inget för jag har cyklat till o från jobbet OCH promenixat fram o tillbaka till frissan å...
JAG SKA UT Å SPRINGA! Måste äta först så jag inte spöar någon stackars medmotionär, men JAG SKA UT Å SPRINGA!
MEN jag ska inte ha dåligt samvete. Jag har ett underskott på 800kalorier och igår hade jag ätit 114 förmycket. Var till affären efter jobbet och var hungrig, köpte ett halvliters paket glass med krossad choklad... Kom hem och - TJUPP - så hade ja...
[FET][/FET]Är det någon som har tips på något mysigt boende i närheten av High Chaparall? Gärna något litet Bed & Breakfast eller bondgård. Alla tips mottages tacksamt!
Sa sonen i sömnen igårkväll, då blir man varm i hjärtat :o) Funderar på vilken typ av träning det blir idag, är sugen på att intervalla mig runt 2 varv i spåret idag så det blir det nog. Har haft en supermysig helg hos mor o far med Lilleman....
Har sett här att många (liksom jagsjälv) väger sig dagligen när det faktiskt räcker att göra det gång i veckan. [FET]Våga vägra väga sig varje dag, vilka är med mig?[/FET]
Snart... Nu är det nära! Den mycket efterlängtade helgen är inom räckhåll :o) Har varit så otroligt trött den här veckan så det känns extra skönt med lite ledighet å nästa vecka är det kortvecka, sen 2 veckor kvar till SEMESTER!!!!!! TJOHOO...
hittade jag äntligen på idag till min lycka. Snart hoppas jag att det ska vara lika självklart för alla att sätta på sig den när man cyklar som det är att sätta på sig bälte när man åker bil. En vän till mig, nyss fyllda 18 år, dog i en bi...
.. har jag idag, gick tungt i uppförsbackarna till jobbet. MEN jag tog mig hit och måste väl ta mig hem också :o) Finfin "gratis" motion! Gjorde paj igår med kyckling, fetaost, tomat och gräslök mmmmm... Götta i lunchlådan idag! Gör alltid paj...
Morgonen började med att bilen inte ville starta, så det fick bli cykel till dagmamma och jobb (ca 2 mil tur o retur för mig idag). Lilleman var jättelycklig över att få cykla i regnet till dagmamman och räkna sniglar med hus på vägen, han är ett...
Ner på golvet: armhävningar, rygglyft, situps och min roliga pilatesbollövning NU! Imorgon cykel till o från jobbet o ev en runda i spåret med Lilleman i släptåg. Härligt att verkligen LÄNGTA efter träning!
Har fötter som ser ut som meloner... Är det någon som har tips på vad man kan äta/drick som är vätskedrivande? Har för mig att vindruvor och tranbärsjuice kan hjälpa?
Vägde mig innan frukost i morse som jag brukar och det var åt skogen, vägde mig igen när jag kom hem för en koll och hade "tappat" 2kg under dagen??? Ser på mina fötter att jag har mycket vätska i kroppen, så jag tog fram måttbandet OCH [FET]-2cm...
Uppgång med 2 kg sen i fredags??? Trots att jag har rört mig i princip hela helgen? Skumt... Drack vin i fredagskväll, men ändå... I o för sig har jag fötter som knappt går ner i skorna så det är nog mycket vätska också. Min våg är ju knäpp...
Tänk att man kan bli så lycklig av att träna! Igår körde jag styrka för första gången på en vecka å guuuu va härligt det var :o) Stekhett på gymmet, men de gick ändå. Ska testa en vända i spåret imorn få se hur det går, har ju en efterh...
Nu är det skärpning i tankesättet för mig, nu är jag trött på att jag själv är så negativ när det gäller mig själv. Vem ska tro på mig om jag inte gör det själv? Vad gör det om jag väger för mycket? Som jag skrev tidigare: jag kan inte p...
Behöver hjälp. Har en kollega som tycker att jag ska dejta lite och han har några kompisar på förslag. Probelmet är att jag är en fegis... Har ju även lite problem med min vikt, MEN måste lära mig att livet kan inte stanna av bara för att jag...
Festen gick jättebra, höll min kaloribudget trots en liiiten bit ananaspaj till kaffet. Ikväll blir det en stavprommis när det har blivit lite svalare ute, hostan sitter i. Som ni kanske märkt är jag en riktig sportnörd ;o) och stolt över det! N...
Gårdagens jättesömnintag (kan man säja så??) verkar ha gjort undeverk, riktigt pigg idag! (fortfarande hostig, men pigg) Efter jobbet ska vi på sommarfest på företaget brevid, eftersom det är grillbuffé och jag kör bil är det som upplagt för...
Blir man när man inte mår så bra, har en hosta som inte är av denna världen och lite snorig. Har sovit nästan hela dagen :o( Ska försöka ta ett styrkepass i veckan + långprommenader, men joggningen får vänta till hostan har gått över. Konditio...