icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 januari 2012 19:58
5

OJOJOJ matrekomendation!

Gjorde Thaigrytan med kyckling som man hittar i receptbanken under lunch/middag och LCHF. Såååå ofantligt god! Gjorde nästan en Emil och doppade huvudet i grytan. Prova om ni gillar thaismaker, mmmmmmmmm GÖTTA!

Läs mer Kommentera
10 januari 2012 13:14
5

Testing

Idag ska jag prova [FET]lite[/FET] mörk (85%) choklad till kaffet när farmor kommer och hälsar på. Sonen är sjuk, har haft hota och feber i snart en vecka, ska till läkare nu och kolla å han inte har lunginflammation :o( Håll tummarna för oss!...

Läs mer Kommentera
9 januari 2012 16:31
2

Appropå socker

Kom på en sak nu när jag läste lite bloggar och på forumet. När min son föddes för ca 6år sedan var han sjuk och läkarna var tvungna att sätta kanyler i handen för dropp. Då använde de rent socker i flytande form för att bedöva(droga, skull...

Läs mer Kommentera
9 januari 2012 10:17
5

Men OJ vilket reultat!

-3kg & -3cm i midjan :o) Jag vet att det är mycket vatten av omställningen, men ändå, det är kul och sporrande att se på vågen och måttbandet att ändringen ger reultat. Å då har jag inte tränat speciellt mycket pga huvudvärken, legat i soffan...

Läs mer Kommentera
8 januari 2012 21:40
1

Helgen över

Maten har gått jättebra, men jag har som sagt inte mått bra alls pga huvudvärk och illamående. Därför har jag inte gjort många knop, men det får det vara värt i längden. Jag var på väg in i den berömda väggen för ca ett år sedan, men lycka...

Läs mer Kommentera
8 januari 2012 11:04
5

Avvänjningsbesvär

måste jag nog erkänna att jag har. Huvudvärk i snart en vecka, ett lätt illamående på kvällarna och trött så in i norden. Nån som vet hur länge sånt berukar hålla i sig? Insåg en sak när jag handlade häromdagen: äter lchf och har väl ald...

Läs mer Kommentera
7 januari 2012 12:53
1

Går bra!

Snart är första lchf-veckan till ända och det har gått jättebra :o) Börjar komma in i det rätta tänket där jag äter när jag börjar bli hungrig och inte är styrd av tider och att det ska vara mellanmål. För mig funkar lchf så och det behöve...

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 18:57
2

Huvudvärken from hell..

därför fixar jag inte att träna idag. Ska nog käka lite, ta en alvedon och vila. Får fokusera på maten till bieffekterna ger med sig och först då ta tag i träningen. Förhoppningsvis är det borta innan helgen. *håller tummarna*

Läs mer Kommentera
4 januari 2012 07:40
4

Tröttmössa

har jag idag, så där jobbigt sjukt trött så jag nästan inte tog mig ur sängen och nästan inte orkar flytta fingrarna över tangentbordet. Kan det vara den drastiska minskningen av kolhydrater? Efter 2 dagar? Jaja trött är jag :o) Undra hur det g...

Läs mer Kommentera
3 januari 2012 20:59
2

Det går bra, jag mår bra :o)

Maten går bra, jag mår bra och är inte hungrig. Idag var jag hos vänner och åt middag, stekt lax med morötter och fetaot i ugnen och till det tomater m purjo, MUMS! Morötterna drog upp kolhydratintaget idag, men det blev ändå rätt ok = 11gram....

Läs mer Kommentera
3 januari 2012 09:21
4

Möra ben & rumpa

har jag idag, tack för det Jillian :o) Men armar och magen kan jag gott ta lite mer med ikväll. Katten såg väldigt fundersam ut när han satt på första parkett och tittade när jag stånkade mig igenom passet igår, hahaha :o) Han tänkte nog att...

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 20:19
14

Jillian 30 day shred

Ujujuj, den viste vart den tog.... Bara 20 minuters träning hemma på nybörjarnivå, men jädrar i mej vad jobbigt det var. Me like :o) Perfekt de veckor jag har Lilleman hemma!

Läs mer Kommentera
2 januari 2012 18:20
3

Ajajaj

Det var inte roligt att skriva in vikt och midjemått, men det är verkligheten just nu och det är bara att gilla läget. Maten har gått bra lchf-mässigt :o) Nu blir det inte att väga sig förän nästa måndag. Lycka till allihopa!

Läs mer Kommentera
1 januari 2012 20:54

30 dagar

Sen blir det intresant att ta nya mått. Med början imorgon ska jag följa LCHF & köra Gillians 30 Days Shred. Ska ställa mig på vågen och mäta midja, överarm och rumpa. 31/1 får jag se resultatet. Mycket intresant! Jag hoppas att jag får den...

Läs mer Kommentera
29 december 2011 22:17

Visdomsord:

Det är det man äter mellan nyår och jul som har betydelse och inte det man äter mellan jul och nyår! Tänk på det ;o)

Läs mer Kommentera
29 december 2011 22:09
1

Snart är det dags!

Måndag 2 januari börjar jag min kick-start som kommer att vara hela januari. Tänker köra lchf-varianten och sedan i februari (lite beroende på hur det känns) gå över till GI. Har lovat min son att semestra på Leksand Sommarland i sommar och då s...

Läs mer Kommentera
12 december 2011 10:49
2

Fundering

Jag står och stampar på i princip samma vikt och har gjort det sedan i somras, 97 - 99kg. Oavsett hur mycket jag äter eller tränar. Vad 17 ska jag göra för att få lite skjuts på nedgången? Alla tips mottages tacksamt! Är nu dyngförkyld = ingen...

Läs mer Kommentera
6 december 2011 09:35
4

Behov av en kram idag

Är dels pms-häxa, har lämnat Lilleman till sin pappa och slutdatum för jobbet närmar sig med stormsteg. Ingen bra dag... Har lust att bara lägga mig ner o grina. Ska till gymmet efter jobbet och ställa mig på crosstrainern iallafall, sen kan jag...

Läs mer Kommentera
30 november 2011 10:32

Varslad :o(

Jaha, då var man ev utan jobb efter nyår. Känns inge vidare alls. Lägger ut alla krokar jag har nu för att hitta ett nytt så vet ni något företag i Gävletrakten som behöver folk, hojta till! Den positiva sidan är väl att jag kommer att ha hur...

Läs mer Kommentera