Slarv av olika sorter

Har slarvat en hel del med att äta tillräckligt ofta. Har slarvat med vad jag ätit - fallit för lite för många frestelser... Har slarvat med att registrera vad jag ätit löpande - har därför haft dålig koll, vilket gjort att jag vissa dagar ätit alldeles för lite och andra alldeles för mycket. Trots allt slarvande har jag ändå minskat 0,6 kilo :-) Jag tror fortfarande att det viktiga för mig är att äta tillräckligt ofta, då är det också lättare att motstå frestelserna. Måste ta och skärpa mig nu!

Kommentarer

31 januari 2010 16:18

Ariel

Grattis! Vad skönt att inte balla ur helt fast man slarvar. :-) Jag har också svårt med att äta tillräckligt ofta. Men börjar resignera, det får väl vara som det är, bara resultatet blir bra. Pepp!
31 januari 2010 16:29

Talo

Tack Ariel :-) Ja, det viktiga är att inte ge upp bara för att man ballat ur. Vi får tänka ny dag nya tag.

Logga in för att skriva en kommentar.