Åbo kryssning
Kommentarer
-
Grattiiis!!! Jag vet det brukar gå sådär när man skippar kolhydraterna så går man snabbt ner, själv vet jag inte om jag gått ner nått, men jag väger mig först på måndag så att jag väger mig varje vecka, tyvärr du med så är du inte ensam men jag har inte ätit godis utan jag var bjuden idag, så det blev cusscusbollar fyllda med kött, okej inte så hög kolhydrat intag för det är cusscus men ändå, imorron tyvärr ingen så är vi bjudna igen, så konstigt så alla bjuder en dessa dagar :) det är ju bra och det är ju dåligt, så jag vet exact vad som kommer att lagas, vindruvsdolmar men det är inte så farligt det är bara riset som är problemet, men tyväääärr igen så kan jag inte säga att jag är på diet så laga nåt annat till mig, våra bjudningar har mycket ris, dolma, kött osv. MEN det som jag kommer att göra att jag tänker förbränna allt det jag ska äta med att ta 1 ½ timmes promenad och göra zumba då jag kommer hem, för dolma har typ 550 kcal per 400 g ungefär. Men du ska veta att så länge man följer resten av dagen rätt, som att man inte äter bröd till frukost, så är det okej att man äter det man blir bjuden på och sen att följa resten av de 2 veckorna + de dagar man fuskat med rätt, och det tror jag att vi kan :) Kör hårt så ska vi alla här lyckas.
Logga in för att skriva en kommentar.