Ja då har jag testat zumba. Ett problem har inga högtalare till min lilla dator, dom har min son konfiskerat och chanserna att få tillbaka dom är mycket små, så med en mycket irriterande hörlursladd så testade jag iaf i 12 min och på dessa 12 min...
Blev inte så lång väntan på vårdcentralen som jag hade trott, bara 2 personer före mig så det gick ju smidigt. Fick träffa en ny läkare och det är alltid jobbigt när man ska dra hela sjukdomshistorian för 19tusendegången och komma ihåga al...
Sonen kom hem på eftermiddagen med sin storasyster i släptåg efter nästan en vecka guppandes på havet ylandes BIO. Bokade av spinningen och så åkte vi iväg och tittade på Harry Potter och halvblods-prinsen. Helt ok, jag är väl ingen Potter f...
Håller på att äta upp fiskpinnarna och den onyttiga pastan, finns så det räcker många måltider till. Jag tycker egentligen inte om vitpasta föredrar fullkornspasta men barnen ville inte äta det, men nu bor bara sonen kvar med mig så nu baske mig...
Han går och piper som en kattunge, ingen av dom 4 herrarna har egentligen nåt tryck i sitt jamande, men Freddie han piper mest men är den högst ljudande spinnaren och han snarkar som en hel karl. Hade det varit Markus som pep så ynkligt hade jag haft...
mmm kunde inte hålla fingrarna borta utan bokade in mig på core puls och spinning puls. Första gången jag körde core puls och det gick över förväntan bra, lite för mycket knäböjningar för mig, men det går ju faktiskt att göra nåt annat j...
Alltså jag har lite svårt att inte röra på mig när jag väl kommer igång och det brukar sluta med en period med inflammationer, fast ska inte enbart skylla på att träningen utan min sjukdom har även ett finger med i spelet att jag lättare får in...
Oj oj vilken seg dag men nu börjar jag känna mig en smula piggare. Vaknade kl 6 små slummrade till 6,30 dåsade 30 min till låg sen och vräkte mig i sängen och tittade på magsäcksoperationer samt plastikop. Vill också skära bort mitt överfl...
Var till gymmet idag med ställde mig på crosstrainer ungefär 30 min innan spinningen. På crosstrainern så förbrukade jag 208 kcal och på pulsklockan 179 kcal. 3,3 km. Crossen visade även högre puls än vad klockan gjorde, samma vikt och åder in...
Tänk om man kunde byta konsistens på gröt, vad glad jag skulle bli. Håller just nu på med att kämpa i mig en portion havregrynsgröt. Det går hur trögt som helst, denna konsistens är vidrig tycker jag, gäller även chokladpudding m.m. Mann...
Eftersom min cykel inte riktigt är helt ok så bokade jag in mig på spinning och core i kväll. 3 månader sen jag tränade båda dom passen. Hamnade på väntlistan som nr 14 till spinningen, men jag kom med avancerade upp till 1a platsen, jippi. Hade...
Morrar lite men bara lite. Cyklade iväg till cykeldoktorn för jag tänkte lämna in cykeln, det är nåt som inte stämmer med växlarna och det vill jag inte pilla med själv, med min tur så blir det garanterat bara värre då. En stor fet skylt h...
Min älskade lurvtuss till guldhamster finns inte mer. Han låg i buren helt på fel ställe när jag skulle fylla på maten ikväll, så jag visste direkt att nåt var fel, han fick endast bli 6 mån. Fort har det gått från en livlig krabat till ingen...
Nu tänker jag inte motionera mera denna vecka. Nådde inte riktigt målen som pulsklockan satt upp, men för mig så duger det endå. Skulle träna 6 timmar har tränat 8 tim 11 min. Kcal förbrukning skulle ha varit 2500 men blev bara 2022 kcal = 47...
Testade ett biggest loser recept till lunch, egentligen ska det vara till frukost. Energi givande bacon burritos. Jag bytte ut baconet mot rökt kalkon. Sedan så innehöll den lite riven ost, äggvita, lök och tomat. Smakmässigt så tyckte jag a...
Ja, tänk att man kan bli så glad av lite träningsvärk, har inte så mycket om mäter i mina måttstockar för värk, en annan är ju lite avtrubbad när det gäller värk. Hade blivit så besviken om jag inte fått träningsvärk efter boxen igår f...
Wheeeeeeeha Fasiken va skönt efter ungefär 3 mån uppehåll från boxen så gav jag mig iväg på den, så underbarat skönt. Så skönt att istort allt funkade för mig, ena handleden blev lite trött och mina diskbrock var inte så förtjust i sitsup...
Vilken kännsla att börja dagen på, uttråkad redan när man vaknar, bådar för en låååååång dag det. Kanske blir bättre nu ska jag plocka fram gymväskan och fixa till den och se om jag kommer iväg till boxen. Har ont efter gårdagens slit...
Är så slut i kroppen och extra dosering av värktabletter är i antågande. Hade ett förråd hos mina föräldrar som vi nu på förmiddagen har tömt efter det tredje inbrottet. Denna tölp har varit in i nästan varenda förråd i detta område....
Min ena supergoa katt ville hoppa upp i knät på mig, helt ok i vanliga fall. Bara ben och klor på baktassarna som behöver klippas, det gör ont speciellt när ena klon helt och hållet åker in i fläsket på en, som en fiskkrok fast utan hullingar....