Går som en anka

Mår helt ok idag nu på morgonen iaf, fötterna är inte helt återställda så jag har en ankliknade vaggande gång. Skrattar åt mig själv, måste ju se urfånig ut. Det är mest dom små blåsorna som jag inte plåstrade om om är lite besvärliga. Om jag tittar på träningsprogrammet min pulsklocka har åt mig så behöver jag inte träna mer denna vecka, men troligen så kommer jag att göra det endå. Har averkat 8 tim 15 min på 3 träningstillfällen planerade var 4 tim och 50 min averkat 3010 kcal dom planerade var 2300. Klockan tyckte även att jag skulle träna mindre i pulszon 3 och det har jag gjort, 17 % och 239% pulszon 1 och 137% pulszon 2. Klockan har nog inte så mycket att klaga på ;-) Men känner jag mig själv så kommer jag att träna mer under resten av veckan men inte idag. Tjing tjing på er.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.