Kolhydratbooooomb

Fick inte i mig min omelettfrukost idag, inte heller grönsakerna. Hur jag än försökte så vände det fortare än fortast i halsen på mig. Så jag testade då nåt annat inte så bra men nåt i magen iaf yoghurt 2% med blåbär, mycket kohlydrater, så jag får pasa på min kolhydrater resten av dagen. Men denna frukost ville stanna i magen så för den delen så är det ju bra. Lillördag och jag smygvägde mig i morse nu är jag under 80 kg. Må så gott alla! Själv så är mitt eget självförtroende i botten just nu. Tjingeling!

Kommentarer

13 augusti 2009 10:30

sweetberry

Heelooi! Kolhydrater får vi även från bönor, grönsaker och annat, men det är bara bröd, ris osv kolhydraterna vi vill ha bort för ska vi bara äta protein så blir det inte så mycket kvar att äta. Men faaan du är duktig på att träna, huu sku aldri klara det aldri säger jag jag kännner mig sjölv :)

Logga in för att skriva en kommentar.