Nästan + - 0

Jahapp idag har jag lyckats att peta i mig 1026 kalorier och tränat bort 1021 kalorier. Mat intaget ökar men har kännslan av att äta hela tiden, ja ja det ger sig nog med tiden. Fick ett gott skratt tidigare idag när jag kollade mejlen och fått veckorapporten från träningsdagboken. Jag ligger som nr 1 på listan över tränad tid dom senaste 30 dagarna med över 50 timmar och har status orörlig, va då orörlig, finns visst dom som kan slå mig, steget under är elit. Så nedrans bra kondis har jag då rakt inte att jag är orörlig i min possition, möjligen orörlig i kroppen :-P Men visst det är kul att få toppa en lista nån gång i livet. Har varit på träning core puls och spinning lite segat idag. kroppen är inte riktigt vaken men jag slapp åka tåg hem fick åka bil med en gammal bekant, det var så skönt så. Hann ju få i mig mat inom 1 timme då efter träningen, tjolahoppsansa. Väl kämpat alla den senaste veckan och lycka till med dom kommande. Tjingeling!

Kommentarer

10 augusti 2009 23:35

sweetberry

Alltså jag vet inte hur du klarar av så där mycket träning och du säger att du har luggi på platå i 8 månader, med all det träning sku jag ha gått ner till 60 kg för lääänge sedan, vet inte ska också måsta börja på gym, jag vill först utmana mig själv att jag kan gå ner utan att gå på gym, jag vill visa att jag kan träna mig själv i form utan gym. Men sen när jag har gått ner till 70 kg så ska jag börja på gym, bara för att man har fått tillbaka formen och konditionen, att jag inte dör då jag värmer upp :)
11 augusti 2009 07:27

Tassa

När jag låg på min platå så var jag skadad och hade en mycket djup down period i min värksjukdom. Samt att jag även åt för lite så jag stannade upp. Och jag har idag betydligt mer muskler än förut, min man kommer inte att gilla mina muskler ;-) Har lätt för att bygga muskler förutom på magen. Åhhh jag tror inte att du dör nu när du värmer upp, jag får väl ta en tur till grannlandet och peppa dig ;-) i gymet ;-) Må så underbart!

Logga in för att skriva en kommentar.