icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 juli 2009 12:45

Nyheter i joggingspåret

Ibland så behöver man inte höra nyheterna dom kommer till en iaf ute i joggingspåret. Fick höra att 2 av gotlandsfärjorna har koliderat pga av dimma. Mycket riktigt kollade upp det på text tv när jag kom hem. Enligt text tv så är ingen allvarligt skadad men 3 st skickade till sjukhus. Nu ligger färjorna i hamnen här i nynäshamn. Vädret här är märkligt enormt tryckande, grådisigt men endå klart på nåt mystiskt sätt, man ser dimman på håll, vinden är nästan kall men jag har då aldrig svettats så här kopiöst som idag. Snälla en rejäl åskknall vill jag ha! Just nu njuter jag av minuterna jag får ligga på 1:a plats av topp 10 på konditionsportalen. Blev 3 km på 40 min av wogging, har förbättrat längden på sträckorna jag joggar, kroppen pallar lite mer belstning, just nu iaf, ska väl inte säga för mycket då spricker väl det. En sak jag måste förbättra är min andningsteknik. Den är helt uppåt väggarna, nu får jag sakta ner eller börja gå mest pga den, inte blir det bättre av att dessutom har ansträngnings astma så det börjar pipa i bröstet men den tror jag blir bättre bara jag kommer på hur jag ska andas och gör på det viset. Tjingeling alla underbara!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.