Ska jag eller ska jag inte

Vill ut på promenad men samtidigt så är det en liten röst som säger stanna hemma idag! Kan ju alltid göra en längre runda till affären så känns det mera som en promenad och inte en vardagssyssla. Jag kommer troligen att ändra min matlagningsgrädde på 4% till minst 7% måste få i mig mera kalorier samt ev tvinga i mig min proteindrink som mellanmål. Svårt då jag inte är hungrig mellan måltiderna. Nötter är ju också ett alternativ, det älskar jag men kan bli lätt för mycket av det goda. Just nu saknar jag frukten men ska härda ut och avstå ett tag till. Läget just nu så känns det som om att jag skulle kunna fuska med godis bara för kaloriernas skull men det ska jag inte. Tjingeling alla i det härliga solskenet (även ni som har regn förstås)

Kommentarer

9 augusti 2009 11:27

sweetberry

Ingen godis nu, det rubbar hela systemet med att kroppen tömmer ut kolhydraterna, så ska du ha godis ta det som är sockerersatt, inte med vanligt socker, du kan dricka light drycker också. Kramis

Logga in för att skriva en kommentar.