Vilodag

Idag har jag tänkt mig att ha en vilodag, trots allt så måste ju kroppen få vila lite ifrån träning. Men ja, vet ju hur det brukar gå med vilodagar, brukar hamna ute på promenad iaf. Får ändra lite i dagens mat så att jag inte behöver gå till affären, finns hemma för att kunna äta annat än dagens planerade mat. Idag har jag petat i mig en stor frukost för att vara jag, skulle nog ha passat bättre på en intensiv träningsdag men den satt fint i magen. Viktresan -4 kg till sista augusti har funkat bra ännu så länge -1,9 kg sen i måndags, har inte bokfört dagens vikt, har inte bestämt mig om jag ska göra det eller vänta till på måndag och bokföra den vikten, man vet ju aldrig det kan ju smyga tillbaka en del vikt. Började nysa lite här så det är verkligen på sin plats med en vilodag!!!!! Får sätta mig och glo på tvättmaskinen när den snurrar runt så håller jag mig nog hemma. Tjingeling på er alla och ha en underbar dag!

Kommentarer

7 augusti 2009 10:27

Johan

Vi behöver alla vilodagar med jämna mellanrum. Önskar dig en skön och avkopplande vilodag!
7 augusti 2009 17:44

Tassa

Tack så mycket Johan!

Logga in för att skriva en kommentar.