icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu jäklar... har en del kilon att brottas med, men om andra kan så kan väl jag..
Gäller väl bara att inte tappa motivationen, eftersom jag hör till den rastlösa, otåliga typen.Jag måste se ett resultat relativt snabbt för att bli motiverad att fortsätta.
Tanken var att utnyttja matdagboken enbart, men det blir nog lite sporadiskt skrivande här- för att peppa mig själv..
30 mars 2013 08:05
4

Seegt .....as usual..

Blir lite less när jag kollar vikt och mått- händer inte mycket, men har mig själv att skylla. Skulle behöva en rejäl spark därbak för att verkligen komma igång. Det blir inte mer än ett eller max två pass på gymmet per vecka..Kommer verkligen inte iväg :(. Kidsen tar mycket tid och jobbet tar sin tid- när barnen sedan somnat är klockan 22.. Ibland blir det lite hemmaträning på måfå- men ingen känsla bakom.. Samtidigt ska jag väl inte gnälla- vänder jag på det och ser hur lite aktivitet jag utövar så har jag ändå tappat 6 cm i midjan, 5cm på höfterna och 3 kg på vågen sedan 24/2... Hur fasen ska man få motivationen att öka? Gillar ju träning.. De få gånger jag kommer iväg..Men 6 kg minst innan midsommar är målet och det känns jäkligt långt borta :( jaja- ha en God och Glad Påsk alla!! Här blir det lite godis, men mest ägg, sill, lax och räkor för min del...

Kommentarer

  • 30 mars 2013 09:09
    Du är känslig för socker så varför stoppa i dig det bara för att det är påsk? Lever du LCHF strikt har du heller inte något sockersug eftersom ditt blodsocker förblir jämt å fint. Kämpa på du har ju blivit av med massa cm och 3 kg är en hel del. Ta 3 kg o lägg i en väska bär omkring på det en stund då ser du att det är en hel del vikt du förlorat. Påskkramar
  • 30 mars 2013 10:07
    Håller med föregående talare. Gör sånt där godis som Jessica skrev om i sin blog, LCHF-godis om du också vil ha lite gotter i påskägget? Glad påsk! :-)
  • 30 mars 2013 11:01
    Hmm- tycker ju inte att jag äter så mycket socker ju- är inte den som fikar och käkar sötsaker, är nog mer den som vill ha salt.. Jag äter kanske max tio godisar under påsken,.. Är jag sockerkänslig då? tack för pepp och tips :) Jag känner att jag behöver MASSOR- kvittar hur jag äter eller vad jag gör så märker jag inte mer än såhär som jag gjort hittills- kilona sitter som berget- kan det vara så enkelt som ni påstår, tro???? Ungefär nu, brukar jag ge upp- för jag märker inte mer resultat än såhär... samma visa varje gång.. Påskkramen :)
  • 30 mars 2013 11:13
    Man måste unna sig men inte alltid och jättemkt :) Påsk är en bra helg om man unnar sig på Påskafton eller Påskdagen eller om man tränar hårt innan man unnar sig då går det bra båda dagarna tror jag :) Jag brukar köpa lite för små byxor, billigt på Stadsmissionen för om det misslyckas ska det ändå kännas bra, och sen kämpar jag tills jag kommer in i dem :D ...till Midsommarn kanske? Pepp

Logga in för att skriva en kommentar.