icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu jäklar... har en del kilon att brottas med, men om andra kan så kan väl jag..
Gäller väl bara att inte tappa motivationen, eftersom jag hör till den rastlösa, otåliga typen.Jag måste se ett resultat relativt snabbt för att bli motiverad att fortsätta.
Tanken var att utnyttja matdagboken enbart, men det blir nog lite sporadiskt skrivande här- för att peppa mig själv..

Visar poster från April 2013

6 april 2013 09:21
2

Riktigt dunderförkyld och kostomläggning...

Har fastnat och valt att lägga om min kost.. Kör nu LCHF (försöker iallafall)- trots att jag är lite fett-fobiker. Men jag har gått igenom mitt kostintag under veckorna nu och inser att jag alltid ligger på 600-700 kcal för lite. OM jag lägger...

Läs mer Kommentera