Trött och småförkyld...

Motivationen sådär, inte lika taggad som förra veckan. Det har varit en vecka med mycket stress och många måsten- vilket lett till att det varit svårt att hinna med att äta det jag ska äta.. Funderar återigen på att ha nån måltidsersättare i väskan, så att man iallafall kan ta till det för att snabbt få i sig något. Trots detta har jag tappat ett kilo och nån cm här och där- inte lika många centimetrar som veckan innan men så länge det går åt minushållet är jag nöjd. Har bestämt mig för att jag ska träna idag och imorgon- och det ska jag banne mig genomföra!! Nu blir det morronkaffe och sedan ska jag njuta av en lugn lördagsmorgon:)..//Tessan

Kommentarer

9 mars 2013 10:40

Matso

Mycket bra ide att ha en måltidsersättning i väskan. Jag har alltid en Smothie med mig i bilen. Känns tryggt om man får ett anfall. Ha en fin dag!
9 mars 2013 10:50

Tessan36

tack detsamma :).. vilken smothie har du med dig- färdig eller egentillverkad. Har fått för mig att de färdiga innehåller alldeles för mycket socker?
9 mars 2013 11:19

Matso

Kollar aldrig sockret faktiskt, eftersom det finns i alla pulver jag äter, Ibland köper jag på Rusta mellan 12.90 och 17.90 200 kcal LCD. De är billiga på Nutrilett också Nu har jag köpt från Itrim där jag tränar Jordgubb/Lemon en måltidsersättning som är kanon god på 200 kalorier kostar 25 kr Det finns ett stort utbud överallt nu för tiden.

Logga in för att skriva en kommentar.