icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu jäklar... har en del kilon att brottas med, men om andra kan så kan väl jag..
Gäller väl bara att inte tappa motivationen, eftersom jag hör till den rastlösa, otåliga typen.Jag måste se ett resultat relativt snabbt för att bli motiverad att fortsätta.
Tanken var att utnyttja matdagboken enbart, men det blir nog lite sporadiskt skrivande här- för att peppa mig själv..

Visar poster taggade med "Träning"

2 mars 2013 08:06
5

Drygt en vecka senare....

.. har jag kämpat på med att försöka få ordning på kosten. Kan bara konstatera att jag hela tiden äter ca 5-700 kcl för lite... men fokus ligger på att försöka peta in mellanmålen känner jag. Träningen då? näe- inte hunnit med mer än en pr...

Läs mer Kommentera