icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
65+, 1,70 lång och startvikt 82 kg. I somras, efter knappt ett år hade jag gått ner från 91 kg till 76 kg med 5:2 och daglig motion och var så nöjd, så nöjd! Så kom sommaren med allt vad detta innebär, fel mat och framförallt för mycket god dryck, för lite motion och vad händer, jo kroppen började växa igen....fast åt fel håll. Så i januari hade jag ökat till 82 kg och det svider!

Nu har jag startat min 5:2-resa igen och min halvmilspromenad i ganska rask takt och första veckan gick jag ner 0,7 kg....på väg mot målet som är 70 kg!
18 februari 2015 11:36
1

Ohoj, oboy, semesterveckan är över!

Ja det där med att fira lite extra semester (är ju pensionär så hela året är ju en enda semester egentligen...) med min extrafamilj, ja se då föll både 5:2 och egna snabba promenaderna, sötstoppet och vita veckan! Nu har jag gottat mig i god mat, goda drycker och lite extra sött till efterrätterna.

Kan säga att jag inte tyckte det var roligt att prova vågen när jag kom hem igen.......men se jag hade i alla fall inte gått upp i vikt! Det kändes faktiskt rätt bra. Trodde absolut att jag gått upp i något kilo men se där lurades kroppen! Åt rätt håll!

Så nu är det "På´n igen`" för nu så startar vandringen mot bikinivikten!

Gillar

Kommentarer

  • 18 februari 2015 12:08
    utter

    Skönt att slippa en uppgång! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.