Nu har jag passerat stoppet som var 82 kilo. Det har tagit två veckor av frutration och ILSKA. Ilska att vågen inte visar på annat än de där siffrorna 82!

Men nu så börjar det återigen dala!

Det är detta som gör det så himla mycket lättare at...

Igår hade jag min fastedag och åt väldigt lite, behöver den här skjutsen för att återigen jobba mig fram till sommarens badmode

Idag blir det stekt rödspätta med lök, rimmat sidfläsk, champinjoner och pressad potatis. En ganska känd klassiker. H...

Ja det där med att fira lite extra semester (är ju pensionär så hela året är ju en enda semester egentligen...) med min extrafamilj, ja se då föll både 5:2 och egna snabba promenaderna, sötstoppet och vita veckan! Nu har jag gottat mig i god mat,...

Ja så var man där igen ett vandrande mellan upp och ner och upp igen.

Håller mig till 5:2 (som fungerade perfekt förra året när jag körde detta och gick ner 16 kilo) och tycker att jag är ganska måttlig de övriga dagarna också MEN kilona käm...