Trikzs blogg

I morse när jag stälde mig på vägen visade den -30kg!!! Helt jäkla sjukt. Och det har inte ens gått ett år. Så denna vecka kunde inte börja bättre! =)))

Nu har jag kört periodisk fasta/lchf i 2 veckor. Och det funkar fint. Tränar och äter bra. Känner mig stark och lätt i kroppen. Jag får inga dippar pga hunger. Har även gått ner 3 kg på 2 veckor. Det käns inte heller helt fel.

Hejsan på er. Nu var det grymt längesen jag skrev. Jag har halkat in på något som heter periodisk fasta. Jag kör Pf/Lchf Och det passar mig fin fint. Eftersom jag näst intil aldrig är hungrig på morgonen. Jag har mitt ät fönster mellan 14-22. Och...

Det var väldigt länge sen jag skre. Anlednigen är att jag har varitt gravid. Vi fick våran underbara dotter för exakt 2 månader sen. Så nu har jag ett x antal kilo att bli av med. Jag kommer att äta något mellan Gi och lchf min variant altså. Fö...

Idag blev det ägg bacon och smör till frukost sen till lunch tacotalrik till middagen blir det vanilj omellet och efter middagen så ska jag i väg och simma 1000 meter ska bli riktigt skönt! =))

Igår var min nystarts dag! Och det gick faktist riktigt bra. Inge godis eller liknande =) hoppas det fortsätter så här =))

Idag var det vägnig -0,1 det är i alla fall ett minus. För jag trodde faktist att det skulle vara ett pluss. Efter alt fuskande. Men i dag har jag inte fuskat en endag gång! =))) Väldigt stålt faktist!!!

Nä nu är jag värkligen less att bara halcka ur banna gång på gång! Så från och med i morgon så ska jag byta ut ett mål mot en måltidsersätnig och det kommer förmodligen att bli lunch för jag har väldigt lite tid att äta på! Och hoppas då på resultat! =)))

Jag håller på att kämpa med mitt sötsug. Efter att ha varit slarvig och ätit aldeles för mycket kolhydrater och socker. Så nu har jag varit utan sötsaker i 2 dar käns skönt men har varit jobbigt. Men snart vänder det. I morgon eller torsdag l...

Det är som typist. När man värkligen har bestämt sig då går man & blir mag sjuk och kan inte äta på 4 dar. Sen så tar det ett tag innan man tål att äta som man brukar göra. Men nu har jag varit och handlat. Så i kväll blir det lever gryta. mmm.

 Hoppas at...

I morgon är det vägnig hoppas det har gått bra i veckan! Men jag har inga större förhopnigar. Jag har inte fuskat men det käns inte så bra i alla fall. Men det är ju bara vänta och se.

Idag börjar jag om på ny kula i gen med mit Gi-noll Lchf. Det käns skönt! Idag ska jag äta detta 

Frukost
ägg, mackrill i tomatsås & smör

Lunch
Levergryta med floridasallad

Middag
Fläskfilegryta med smack av röd curry
ev floridasallad

Jag tycker det ser...