I morse när jag stälde mig på vägen visade den -30kg!!! Helt jäkla sjukt. Och det har inte ens gått ett år. Så denna vecka kunde inte börja bättre! =)))

Nu har jag kört periodisk fasta/lchf i 2 veckor. Och det funkar fint. Tränar och äter bra. Känner mig stark och lätt i kroppen. Jag får inga dippar pga hunger. Har även gått ner 3 kg på 2 veckor. Det käns inte heller helt fel.

Hejsan på er. Nu var det grymt längesen jag skrev. Jag har halkat in på något som heter periodisk fasta. Jag kör Pf/Lchf Och det passar mig fin fint. Eftersom jag näst intil aldrig är hungrig på morgonen. Jag har mitt ät fönster mellan 14-22. Och...