icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gillar att skriva om allt mellan himmel och jord
19 november 2011 15:32
7

Undran kring motion

Jag har funderat över detta med motion och ser i detta sammanhang att det endast finns ex på sk (I mitt tycke)"finmotion" och kaloriförbukning. för jag anser att en runda med damsugaren och sedan tvätta golven, att hänga en stortvätt och att bära in flera famnar ved är motion, men hur beräknar man kalorifröbrukningen på sådant? Det är ju inget man gör dagligen utan ngt man gör ca en gång i veckan och borde vara en bidragande orsak till högre kaloriförbrukning denna dag.

Kommentarer

  • 19 november 2011 16:07
    gittan52
    Jag håller med SKSKSK.
  • 19 november 2011 16:26
    Trulte
    Fast i vanliga bantningsprogram där räknas det med att man jämförelsevis mot en vanlig dag utan dessa göromål så blir det en form av motion, men ni kanske har rätt ;o)
  • 19 november 2011 16:37
    jaropi
    SkSkSk nog räknar gemene man Löpning Styrke o Pw som motion, att inte du gör det är nog ett undantag, men jag räknar inte hemma sysslor inte ens bära o kapa ved
  • 19 november 2011 16:44
    gittan52
    Vad har du lagt dig på för aktivitetsnivå? Jag har lagt mig på lagom och det tolkar jag som att jag städar och fixar hemma, går till affären etc. Men promenader lägger jag in som motion, men oftast försöker jag att inte "äta upp dem" Ligger du på en "lagom aktivitet" så skulle jag rekommendera att inte ta med dessa hemmasysslor som motion.
  • 19 november 2011 19:36
    Trulte
    Bra tankar och tips jag begrundar dessa ;o)
  • 3 januari 2012 13:32
    kentewa
    All rörelse är bra.
  • 10 januari 2012 19:30
    Trulte
    Den kommentaren gillade jag :)

Logga in för att skriva en kommentar.