Var och träffade min "son" en asylsökande ung man från Afganistan i dag och kunde inte förmå mig att tacka nej till en chockladpralin och en liten bit tosckakaka, tänkte nu är det kört! Men döm om min förvåning, jag hade trots det lite över 500...

Jag har funderat över detta med motion och ser i detta sammanhang att det endast finns ex på sk (I mitt tycke)"finmotion" och kaloriförbukning. för jag anser att en runda med damsugaren och sedan tvätta golven, att hänga en stortvätt och att bära i...

Dec 2010 var det 99,1 och nu med LCHF i ca 1 månad är det 91,1 från start med LCHF var det 93,3 (tror jag) Känns motiverat, men jag är svagare för fet mat än sötsaker så lite kamp har jag trots allt

Jag har inte tappat sugen, men varit lite strssad på jobbet och hinner inte vara aktiv i matdagboken, men har minskat några kilo i vikt. Slarvade under helgen då sonens sambo hade kalas. Fast jag är glad för att jag gått med här för det ger mig lit...