Ulleisons blogg

LCHF 12298

Nu har jag ätit LCHF I två månader. Jag gick ner 4 kg de första veckorna, men sen stannade det. Ingen uppgång heller utan bara stiltje. Det fina med LCHF för mig är att jag har absolut inget sötsug och så har det varit från dag ett.
Nu har jag hittat tillbaka till MD och ska försöka hitta ny strategi på "mitt" LCHF.

Nya friska tag👍😃

28 januari 2017 13:42

3 veckor med LCHF

Så här tre veckor in i det nya så känns det bra.

Jag har lyckats vara på arbetsresa, ätit ute och ändå klarat av dagarna. En del val har väl inte varit ultimata, men det bästa av de alternativ som funnists att tillgå.

Jag har plockat lite som jag vill i receptbanken är på MD och funnit att jag lätt fastnar och för samma frukost länge, för att sedan tröttna på just den frukosten.

Nu har jag tagit till mig kostchemat, gjort inköpslista, handlat och ska äta därefter.

Jag får utvärdera efter en eller två veckor för att se om det passar mig bättre.

-3kg på tre veckor. Känns ok för mig.

Gillar

Afkrut

Kommentarer

28 januari 2017 13:49

Bella50

Det är mer än okej i min värld. Grattis 👏👏👍
28 januari 2017 14:41

ulla165

Det är ju jättebra! Grattis från mig också!
28 januari 2017 16:18

Afkrut

Bra jobbat är en bra tackt.

Logga in för att skriva en kommentar.