Det går nästan FÖR bra för att vara sant.

Tisdag, dag två denna vecka. Har hållt mitt kalori-intag även idag. 1533 har det blivit (ungefär). Känns som jag gör fel, får ju äta jätte mycket känns det som.. Är väldigt mätt just nu och ändå sitter jag och äter en tallrik yoghurt, för jag var ju lite sugen och hade kalorier kvar att äta ;) Dock hittade jag inte morotskaka bland utbudet här på MD, därför kan jag ju ha räknat lite fel, men ungefär rätt tror jag! Känns riktigt bra. Hoppas ni är lika nöjda med er dag! :)

Kommentarer

24 april 2012 19:02

eovine

Morotskaka minsann ;) Helt rätt, man måste leva också. Du måste inte äta bara för att du har kalorier kvar om du är mätt. Du får ju större underskott om du låter bli...
24 april 2012 19:08

VGNIV

Jo jag vet, men jag tänker att min kropp måste äta regelbundet :)
24 april 2012 19:18

VGNIV

Härligt Eve87! Ha inte dåligt samvete, du har ätit det du gillar i lagom mängd! :)
24 april 2012 19:20

VGNIV

Haha jag förstår vad du menar.. Min middag blev ju morotskaka, kanske inte det bästa, men så blev det och jag njöt av den :) Och det hoppas jag att du gjorde av din kebabrulle också. Då är det ju faktiskt värt det!
24 april 2012 19:22

eovine

Ja bara det är inräknat i dagens kcal så anser jag det okej... fast inte jämt för då får jag inte i mig rätt mängd av vitaminer mm.
24 april 2012 19:25

VGNIV

Nej precis.
24 april 2012 19:40

eovine

Det är ju ingen panik om du någon dag överstiger intaget lite... går ju inte upp i vikt om du ändå ligger under kcal för att hålla vikten.
24 april 2012 19:42

VGNIV

Nej det är ingen panik, men jag är glad att jag inte har gått över dessa två dagar!
24 april 2012 19:45

eovine

Pepp på er!
24 april 2012 20:05

VGNIV

Nej det är ju bra :) Hur många kalorier gav kebabrullen? Duktiga vi är, pepp på dig också eovine!
24 april 2012 20:19

VGNIV

Men det var ju inte så farligt :)
24 april 2012 20:42

VGNIV

Okej :)

Logga in för att skriva en kommentar.