Efter att ha varit i hungrig i natt har jag bestämt..

att jag ska strunta i kaloriavdraget på 300 Kcal. Min maxgräns är 1868 och jag har hållt mig under 1568 nu, det funkar bra på dagen, jag är inte hungrig. Men på natten.. I natt gick jag upp och åt upp en del av min frukost. Det vill säga 150g yoghurt. Det var det sista jag hade kvar av den. Idag är det alltså runt 1668-1868 som gäller! Kanske ska försöka äta lite senare också. Jag äter alltid sista måltiden runt sex-tiden. Men i kväll ska jag och karln glutta på en film, kanske smyger det ner något gott då (blir oftast frukt för oss). Kämpa på alla duktiga tjejer och killar här på MD!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.