Jahapp, redan förstört?

Har redan brytit min matplan för idag. Det enda jag har "kvar" att äta nu är 300g smörgåstårta och 100g princesstårta? Är 300g och 100g stora bitar? Antar att det är "ganska normala". Ska dessutom äta ett äpple.. Det kommer totalt att sluta på 2025 när dagen är över. Om jag inte äter mer förstås.. Eller struntar i tårtan? Men något gott efter smörgåstårtan blir det säkert på kalaset och då tänkte inte jag bara sitta och titta. Nej nej. 2025 är väl okej för en fredag? Jag får tänka så...

Kommentarer

27 april 2012 14:15

miamagic

Fast man kan inte äta allt man vill när man bestämt sig för att gå _ner_ i vikt. Kanske får du tänka att du får avstå från något? Att inte äta tårta är ju inte någon helkatastrof direkt... Hur vet du förresten hur mycket kalorier smörgåstårtan resp tårtan innehåller? *nyfiken*
27 april 2012 14:26

VGNIV

Nej jag tror inte att jag vill avstå från något.. Nej jag har faktiskt ingen aning. Men jag har fyllt i här på MD och tog den smörgåstårtan som fanns samt princesstårtan. Det visar väl åtminstående på ett ungefär.
27 april 2012 14:36

miamagic

Tja, då får man ta det, att man kanske inte går ner i vikt - och det är ju också ok, såklart :) Om jag tar ett sådant "höftat" livsmedel, där jag inte har en aning om ifall smörgåstårtan i listan är fet eller mager så tar jag alltid i ordentligt, för att inte riskera att underskatta mitt kaloriintag. Jag är jättejättedålig på att uppskatta både vikt och mängd.
27 april 2012 14:39

VGNIV

ja jag försöker överskatta, men det är svårt! ibland tar jag det som stod som portion. Sökte runt på internet och såg att 300g verkar vara vad en portion smörgåstårta väger. Ska se till att ta en liten bit bara! Kanske struntar i något mer också. Fick ångest nu när jag gick runt i underkläder..

Logga in för att skriva en kommentar.