Ny plan!

Och mina nya plan innebär att jag ska ha ett kaloriavdrag på 500, alltså äta 1368 om dagen. MEN jag ska börja skriva in träningen i träningsdagboken. Åtminstående långa raska promenader, joggingturer, spinning, styrketräning osv. Inte "vardagsmotion" som att cykla till jobbet exempelvis. Får se hur detta går :) Åt nudlar idag. Trodde inte att det var så farligt. Sen har jag sökt runt på internet och halfdevil skrev i min forumtråd att de innehåller typ 500 kcal! Snacka om att jag ångrar mig nu.. Men men.. Har bara ätit 1580 idag (om jag inte har räknat fel på något annat också!) 612 Kcal kvar att äta idag (pga dagens träning.) Men nej, jag tror jag spar de kalorierna. Kanske blir en frukt om någon timme, men annars får det vara bra! Är bara en månad till bikinisäsongen är här och jag orkar inte gå och känna mig obekväm över min kropp.. Pepp på er!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.