icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Christina heter jag, är 50 år och bor i Norrköping med mina två katter. Har väl alltid haft lite kulmage sen puberteten men för tio år sen gick jag ner 12 kilo med hjälp av Viktväktarna. Har nu gått upp dessa kilon och lite till, så nu är smärtgränsen nådd! Känner mig plufsig och ful, och hittar inga kläder som sitter bra. Men nu har jag gjort en nystart, är grymt motiverad, har börjat jogga en halvtimme varannan dag och har kommit upp ur sockerträsket.
28 juni 2015 19:51

5:2 Dag 12

Tjahapp, igår hade vi en dålig dag. Det måste väl hända nån gång antar jag. Bra ändå att jag klarade mig i tio dagar. Hamnade av någon anledning i "eating mode" då jag hela tiden är sugen på något att äta och det inte verkar finnas någon botten. Annars har jag sedan jag började snarast haft svårt att äta på kvällen, lunchen har hållit mig mätt resten av dagen. Men idag är jag back on track igen, med en halvtimmes joggning i morse (lite längre den här gången) följt av ogräsrensning (bra för att stretcha vaderna) och fastedag. Lunchen gick åt pipan då jag upptäckte att det saknades ingredienser, och sedan brände vid kastrullen. Man SKA inte försöka multitaska när man lagar mat! Så det blev en smoothie på mellanmjölk, kvarg och hallon. Gör ett nytt försök nu med rotsakssoppan jag hittade receptet på i receptbanken här, den är suverän! Annars tycker jag det svåraste med 5:2 är att hitta bra recept, jag vill att det ska gå enkelt, snabbt och ha få ingredienser. De recept jag ser i tidningar mm är alldeles för krångliga. Ett tag körde jag med Kelda soppa, men det krävs nästan nåt mer för att man inte ska bli hungrig före kvällen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.