Födelsedagen överstånden! Ett år äldre och ett kilo tyngre :) Nåja, det var det värt och det var riktigt kul att fylla jämnt. Kan ju bero på att jag mår mycket bättre nu när jag gått ner lite i vikt. Men jag blev fotograferad och det var ingen...
Första månaden avklarad! Det har gått över förväntan, -5,2 kilo. Nu ska jag bara klara av födelsedagen...började baka igår och var ju tvungen att smaka om bullarna och toscan var ok att servera :) men vikten höll sig ändå. Och jag drabbades inte av "bara...
Jag älskar körsbär och skulle gärna göra paj och "spottsoppa" men att kärna ur dem är inte roligt. Så hittade jag den här lösningen! https://youtu.be/TmybF5PyiI4.
Äntligen under "överviktsgränsen" i BMI! Fast jag ser mig själv fortfarande som överviktig eftersom det är så jädra ojämnt fördelat. Smala ben och höfter, stor mage och rund i ansiktet. Men nu när jag speglar mig framifrån så börjar det i al...
Uppnått mitt första delmål, att komma under 80 kilo! 79,4 visar vågen och det är ju visserligen "bara" drygt fyra kilo men gör mycket för humöret och motivationen!
Trodde inte jag skulle komma ut och springa igår när det var kallt och grått och jag...
Tänk att det snart har gått en månad! Det har gått bra, -3,4 kilo och jag hoppas komma under 80 kilo idag (80,2). Jag har inte köpt något godis eller chips under denna tid och det var ju min högsta prioritet så det känns bra. Godis har jag inte k...
Minus 0,7 på vågen idag, nu är jag tillbaka på "80-talet", skönt! Blev lite för lite mat igår dock, katten var inlämnad hos veterinären och jag var så orolig att jag inte hade någon matlust. Nu är Nisse hemma igen, 3 tänder fattigare och jag...
Det har ju gått rätt bra med fasta och viktminskning de senaste veckorna när jag inte umgåtts med någon, men så kom värmen och då blev det glass, restaurangbesök och hemmagrillning med vidhängande alkoholintag - inte så att jag blev överförfri...
Gick nyss ut på uteplatsen och konstaterade att det är alldeles för varmt för att vara där.
Jag ska inte göra om gårdagens missstag att ge mig ut och springa (då på förmiddagen) och dessutom utöka tiden till 40 minuter. Efter 25 minuter kändes...
Var ute och åt på restaurang igår (Ardor i Norrköping - rekommenderas starkt!). Jag dricker ju väldigt sällan alkohol, men igår blev det både lite rosévin och avslutning med en kaffedrink och en fantastisk chokladtryffel. Ja, nu somnar man ovaggad sa komp...
Stretchar vaderna genom att krypa runt och rensa ogräs
Under våren har jag bara sprungit någon enstaka gång, motivationen har varit obefintlig och vädret har inte kunnat locka ut mig heller. Midsommarhelgen började jag springa igen men det...
Oftast visar vågen ett kilo till ett och ett halvt kilo mindre dagen efter en fastedag. Men ibland är det noll, nada absolut ingen förändring. Hur är det ens möjligt att vikten inte ens ändras ett hekto (upp eller ner)? Har ju även hänt att man st...
Tjahapp, igår hade vi en dålig dag. Det måste väl hända nån gång antar jag. Bra ändå att jag klarade mig i tio dagar. Hamnade av någon anledning i "eating mode" då jag hela tiden är sugen på något att äta och det inte verkar finnas någon bo...
Jag började ju här 2012, har sedan haft långa avbrott men nu gjort en nystart. Men när jag vill se hur det har gått så får jag alltid med alla data ända från 2012, så jag måste alltid bläddra fram 3 år. Det tycker jag är lite trist! Synd att...
Den 13/6 var det prinsbröllop. Då satt jag framför TV:n, mosade i mig marängsviss och var grymt deppig. Hela våren, då jag skulle gått ner 5 kilo hade jag kastat bort på hetsätande av godis och chips. De senaste månaderna hade jag slutat väga mi...
Urk. Ingen bra helg. I fredags förvandlades jag till ett ätmonster igen och frossade å det grövsta. Vad sägs om BigMac PLUSMENY (!) följt av en semla och ALLDELES för mycket lösgodis. Suck. Men vissa dagar är det liksom ingen idé att försöka st...
Börjar närma sig en månads bantning nu...6 hekto kvar till 4 kilo, vore ju kul om man kunde klippa dom med. Simmade en timme igår men börjar känna mig mätt på simning. Det är ju rätt tråkigt att bara simma fram och tillbaka. Är verkligen dags...
...och 1,3 kilo ner! Precis under 80 kg idag, skönt! Konstigt ändå att vikten kan pendla så från dag till dag. Vätska?
Suck. Ett kilo upp :( Men bara att suga i igen och hoppas att det är en tillfällig topp. Sov dessutom urdåligt, säkert beroende på att bilen krånglade igår kväll, gick inte att släcka bakljusen, och det betyder nästan säkert verkstadsbesök och...
Blå himmel, sol och ljummen luft, härligt med lite riktigt vårväder! Satt ute en kvart på lunchen och läste och njöt. Just nu Babben Larssons bok, kan rekommenderas! Både rolig och klok. Intressant att läsa hur hon som överviktig blir bemött av...