icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Christina heter jag, är 50 år och bor i Norrköping med mina två katter. Har väl alltid haft lite kulmage sen puberteten men för tio år sen gick jag ner 12 kilo med hjälp av Viktväktarna. Har nu gått upp dessa kilon och lite till, så nu är smärtgränsen nådd! Känner mig plufsig och ful, och hittar inga kläder som sitter bra. Men nu har jag gjort en nystart, är grymt motiverad, har börjat jogga en halvtimme varannan dag och har kommit upp ur sockerträsket.
15 juli 2015 08:56
4

Nystart med 5:2 - Dag 30

Första månaden avklarad! Det har gått över förväntan, -5,2 kilo. Nu ska jag bara klara av födelsedagen...började baka igår och var ju tvungen att smaka om bullarna och toscan var ok att servera :) men vikten höll sig ändå.laugh Och jag drabbades inte av "bara en till-syndromet". Nu är bakverken nerpackade i frysen och i säkert förvar. Nu är det dags att ta itu med städningen så då får jag lite extra motion!

Gillar

Kommentarer

  • 15 juli 2015 09:26
    Bella50

    Ta nåt annat på födelsedagen. Nu har du redan smakat av dina bakverk. 🌹👍

    bra jobbat med vikten 👏👏👏

  • 15 juli 2015 13:55
    Vaino

    Visserligen ska jag göra en Quiche Lorraine + sallad till lunch, men eftersom jag bjuder på stort kafferep med tårta o allt så får jag ta den smällen (och jag ska njuta av den). En dags avsteg från dieten är inte hela världen. Under de här fyra veckorna har jag både ätit en stor glassuppläggning med extra allt, varit på en restaurang med alla tillbehör, grillat och druckit vin och ätit rabarberpaj mm och ändå gått ner i vikt. Konstigt, men i o m fastedagar, motion och att jag inte orkar äta så mycket på ätardagarna verkar det funka ändå. Men innan jag började med 5:2 åt jag mängder med lösgodis och chips - ibland kunde jag börja med en chokladbit på väg hem från affären, en stor påse ostbågar följt av ett halvt - ett kilo lösgodis, allt på samma kväll - så jag äter nog ändå färre kalorier i det stora hela. Det är SÅ skönt att vara uppe ur sockerträsket och själv få bestämma vad jag vill äta.

  • 15 juli 2015 20:10
    gasten

    jättebra gjort att gå ner så mycket på en månad. Något avsteg får man göra vid kalas bara man går tillbaka nästa dag. pepp på dig och lycka till!

  • 16 juli 2015 13:48
    Vaino

    Gasten: Tack för pepp och detsamma! Huvudsaken är ju vad man äter MELLAN födelsedagarna :) Fastar idag, fest i morgon, fasta på söndag har jag planerat...och sen är det dags för jobb igen. Trodde faktiskt inte jag skulle kunna fasta på lediga dagar, men det har gått utan problem.

Logga in för att skriva en kommentar.