Födelsedagen överstånden! Ett år äldre och ett kilo tyngre :) Nåja, det var det värt och det var riktigt kul att fylla jämnt. Kan ju bero på att jag mår mycket bättre nu när jag gått ner lite i vikt. Men jag blev fotograferad och det var ingen...

Första månaden avklarad! Det har gått över förväntan, -5,2 kilo. Nu ska jag bara klara av födelsedagen...började baka igår och var ju tvungen att smaka om bullarna och toscan var ok att servera :) men vikten höll sig ändå. Och jag drabbades inte av "bara...

Jag älskar körsbär och skulle gärna göra paj och "spottsoppa" men att kärna ur dem är inte roligt. Så hittade jag den här lösningen! https://youtu.be/TmybF5PyiI4.

Äntligen under "överviktsgränsen" i BMI! Fast jag ser mig själv fortfarande som överviktig eftersom det är så jädra ojämnt fördelat. Smala ben och höfter, stor mage och rund i ansiktet. Men nu när jag speglar mig framifrån så börjar det i al...

Uppnått mitt första delmål, att komma under 80 kilo! 79,4 visar vågen och det är ju visserligen "bara" drygt fyra kilo men gör mycket för humöret och motivationen!

Trodde inte jag skulle komma ut och springa igår när det var kallt och grått och jag...

Tänk att det snart har gått en månad! Det har gått bra, -3,4 kilo och jag hoppas komma under 80 kilo idag (80,2). Jag har inte köpt något godis eller chips under denna tid och det var ju min högsta prioritet så det känns bra. Godis har jag inte k...

Minus 0,7 på vågen idag, nu är jag tillbaka på "80-talet", skönt! Blev lite för lite mat igår dock, katten var inlämnad hos veterinären och jag var så orolig att jag inte hade någon matlust. Nu är Nisse hemma igen, 3 tänder fattigare och jag...

Det har ju gått rätt bra med fasta och viktminskning de senaste veckorna när jag inte umgåtts med någon, men så kom värmen och då blev det glass, restaurangbesök och hemmagrillning med vidhängande alkoholintag - inte så att jag blev överförfri...

Gick nyss ut på uteplatsen och konstaterade att det är alldeles för varmt för att vara där.

Jag ska inte göra om gårdagens missstag att ge mig ut och springa (då på förmiddagen) och dessutom utöka tiden till 40 minuter. Efter 25 minuter kändes...

Var ute och åt på restaurang igår (Ardor i Norrköping - rekommenderas starkt!). Jag dricker ju väldigt sällan alkohol, men igår blev det både lite rosévin och avslutning med en kaffedrink och en fantastisk chokladtryffel. Ja, nu somnar man ovaggad sa komp...