Igår fasta, idag mat, i morgon mat, torsdag fasta igen.
Kommentarer
-
jag kör också med varannandagsfasta...går förvånansvärt bra tycker jag.... fortsatt lycka till! till dig!!
-
Tack detsamma! Ja, visst, det blir enklare och enklare. Man lär sig att man mår bra av att vara lite hungrig ibland. Men jag gör bara måndag och torsdag. Så lite som jag väger nu är länge, länge, länge sedan. Och så bra som jag mår av det är också länge, länge sedan. Artrosen verkar försvinna. Jag har slutat med värtabletter!!!!! Och jag har bara hållit på i tre veckor och jag äter vegetariskt annars. Jag är förvånad!
-
det är ju toppen!! ja, man blir förvånad över hur lätt det är att komma in i rutinen....känns ju bara bra och som att kroppen får tid för läkning och återhämtninng under fastan... ja, jag hade tankar på att lägga fastan på två dagar...men jag får se när det blir... ha det bra!
Logga in för att skriva en kommentar.