“Så länge människor massakrerar djur, kommer de att döda varandra. Faktum är att den som sår frön till mord och smärta kan inte skörda glädje och kärlek."

"Idag kan vi producera tillräckligt med vegetarisk mat för att föda alla i världen. Vi behöver inte döda djur. " ~

"Experter säger att äta mindre kött kommer också att minimera vår påverkan på miljön och bidra till att minska utsläppen av växthusgaser. Budskapet är tydligt: klimatförändringarna handlar om vår hälsa och vår planets hälsa. Det här berör oss alla."

Det passar mig för träningen tar bara 10 minuter och den är väldigt effektiv. Egentligen är den för astronauter som kommer ner från rymden. Det ska bli kul. Väldigt bra att det finns veg LCHF här på matdagboken!

"Ingenting kommer att gynna människors hälsa och öka chanserna till överlevnad för livet på jorden lika mycket som en förändring till vegetarisk kost."

[LANK]http://freefromharm.org/videos/educational-inspiring-talks/philip-wollen-australian-philanthropist-former-vp-of-citibank-makes-blazing-animal-rights-speech/[/LANK] Proteinrik kost med lite kol­hydrater ökar risken för hjärtsjukdom och stroke....

Aftonbladet Nyheter Senaste nytt Publicerad: 2012-06-27 Stockholm. Proteinrik kost med lite kolhydrater ökar risken för hjärtsjukdom och stroke, visar en ny svensk-amerikansk studie som Dagens Nyheter och Upsala Nya tidning tagit del av. [FET]Fo...

”Den bästa lösningen för oss alla är att vi blir vegetarianer.” ~

”Det är inget tvivel om att det som bidrar mest till klimatförändringarna är djuruppfödningen. Det snabbaste sättet att få effekt är att genast börja med vegankost.”

"Vi är båda veganer. Vi utövar [FET]medkänsla [/FET]på ett sätt som informerar om vilka vi är i våra liv." ~ vegan amerikansk kongressledamot och presidentkandidat, med sin vegan hustru Elisabet Kucinich

"En man kan leva och vara frisk utan att döda djur till mat och därför, om han äter kött så medverkar han till att ta djurens liv bara för sin aptits skull. Och att agera så är omoraliskt." By killing, Tolstoy believed, "man suppresses in h...

”Det är inget tvivel om att det som bidrar mest till klimatförändringarna är djuruppfödningen. Det snabbaste sättet att få effekt är att genast börja med vegankost.”

[LANK]http://www.youtube.com/watch?v=2ziYLNF4iFQ[/LANK] “Att jag var vegetarian gav mig ett övertag. Jag skulle hinna före killen som jag var tvungen att spela mot. Han kunde inte slå mig så länge han hade massor av kött i magen.”

“En vegankost är så mycket bättre för hälsan, för miljön i allmänhet och eftersom inga djur skadas så är den fri från grymhet. Det går bra hittills och jag känner mig fantastisk. Som en följd av det har jag massor av energi och känner mig...

"En förändring av kosten är bokstavligen vår största chans att stoppa den globala uppvärmningen, samt att förbättra vår hälsa och spara pengar. Mindre kött = Mindre värme."

"Jag gick över till en i huvudsak växtbaserad kost. Jag lever på bönor, baljväxter, grönsaker, frukt... Det förändrade hela min metabolism och jag tappade 12 kilo och gick i stort sett ner till det som jag vägde i gymnasiet."

Nu öser regnet ner och det åskar. Det kanske är bra för det nyplanterade. Nästa projekt är Havtornsbuskar. Jag gjorde falaffel igår. Hade inte spiskummin, men det blev i alla fall otroligt gott. Det var inte sista gången, men första. Vår älskade...

"Skulle denna vana att äta djur inte kräva att vi slaktar djur som vi känner som individer och i vars ögon vi kunde blicka in och se oss själva återspeglas bara några timmar före vår måltid?" ~ Sokrates,  grekisk filosof; vegetarian