Nu har jag verkligen bestämt mig!
Under hösten har jag "bestämt" mig många gånger gör att ta tag i min vikt. Jag har lika fort kommit ifrån det och ramlat in i gamla vanor igen. Det är märkligt hur man är... Trots att jag har bestämt mig flera gånger de senast månaderna och nu ännu en gång så kan jag liksom känna skillnaden. Nu är det på riktigt! Nu förhandlar jag inte med mig själv, nu bara jag kör. Vet att det inte har gått många dagar än men jag kan ändå känna att det är på riktigt nu.
Jag tänker ta mig en stund varje lördag för att planera maten för veckan och sedan blir det storhandling på söndag. Ska vara noga med mina mellan mål då jag vet att de hjälper mig att hålla mig mellan måltiderna så att jag inte blir så sugen eller hungrig. En dag i veckan, lördagar, kommer jag att ha en "ätardag" då jag kan äta lite godis eller något annat smaskigt.
Hittills har vi provat två helt nya rätter och de var helt ok. Familjen tyckte också om dem. Smidigt att göra samma till alla även om jag ändå väger och tillagar mitt för sig.
Har funderat på vilken dag i veckan som är bäst att väga sig... Kom fram till att det nog är bäst på lördag morgon innan frukost när jag har skött kosten hela veckan och innan ätardagen. Så får det bli! Första invägningen och mätningen på lördag alltså
Gillar
Kommentarer
-
Roligt med nya maträtter! Jag tänker själv göra 2-3 (minst) nya recept varje vecka. Det blir skojigare då och kanske lättare att fortsätta på den inslagna vägen. :-)
-
Lycka till! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.