Jajamänsan, 90.0 visade vågen alldeles nyss, HOW GOOD?! Mitt första delmål någonsin och jag har klarat det! *Ler* 90kg till mina 175cm låter kanske mycket, men jag ska lägga upp en bild när jag tagit nån bra och visa min kroppsbyggnad. Jag vet...
Nu är jag väldigt nära mitt första delmål! Delmålet är 90kg och vågen visade 90,8kg i morse, det är nära nu! ;) Det firar vi med en liten filtallrik innan jag ska gå ut på en promenad i blåsvädret. Förresten, har minskat 4cm i midjan och...
Efter frukost idag stod vågen på 92.2kg. Nästa delmål är 90kg, därefter 85kg. Få se hur lång tid det tar för lilla mig. :) Hoppas kunna våga gå på stranden i sommar en del i alla fall. ;P Ha en bra vecka!
Ny vecka - Nya möjligheter. Eller hur brukar man säga? Har fuskat en del i helgen. Men inte på samma sätt som jag brukar tycker jag. Lite i taget, istället för att VRÄKA i mig onyttigt. Igår kom jag väl på att jag måste sluta upp med sånt...
Jag har [KURSIV]aldrig[/KURSIV] satt upp delmål. Kanske därför jag aldrig lyckats med min viktnedgång? [FET]Det slog mig[/FET] nu att jag borde sätta upp delmål. Jag har ca 22veckor på mig att tappa mina 20extrakilon. Då borde ca 4-5kg i månade...
Tjolahopp! Hade massa kcal kvar för dagen nu ikvällst, så det slank ner 2 hemmagjorda räksmörgåsar tillsammans med sambon framför TV:n. Klockan var runt 19:30 ungefär. Och jag har fortfarande 110kcal kvar(!) men nu är jag mätt och vill inte ha...
Hej hopp! Fann matdagboken.se nu i morse. Och ja, jag tror jag har funnit massa ny motivation till att lyckas med min viktnedgång. Jag kan göra en lång historia kort; Min [KURSIV]viktUPPgång[/KURSIV]började när jag var 15-16år gammal och gick...