Tredje Dagen av kickstarten!
Jag är inne på tredje dagen av kickstarten. Jag är nöjd över recepten jag fått och mathandeln för veckan gjordes dag 1. Hittills har jag inte lyckats vara så disiplinerad som jag skulle vilja, men jag försöker varje dag bättra mig. Den stora demonen i mitt liv heter SOCKER, jag är säker på att det finns många av er som kan relatera till det.
I många år har jag kämpat med vikten, egentligen de senaste 9 åren! Det sjuka är att jag inte hade viktproblem förrän för ca 3 år sedan. Alltså i 6 års tid har jag kämpat med en övervikt som inte har funnits. Inte anorexi eller så, men en konstat tanke " jag måste banta- jag är fet". Jag har hatat mig själv och mitt utseende och varje gång viljestyrkan inte har räckt till för att faktiskt gå ner i vikt så har självföraktet vuxit.
Förra sommaren efter en separation lyckades jag gå ner 15 kg i vikt, och jag mådde bättre än någonsin. Jag kunde köpa nya kläder, snygga kläder inte bara kläder som passar! Men sedan flyttade jag till en annan ort och ensamheten gjorde att jag åt mera än någonsin och vikten gick upp 23 kg, alltså allt jag lyckats gå ner plus mera.
Och självföraktet kom tillbaka.
Men när jag träffade min nuvarande fästman, en person som varje dag säger att jag är vacker, och som aldrig någonsin har nämnt min vikt överhuvudtagen så började jag sakt med säkert tycka om mig själv för den jag är. Min inställning ändrade från att bara vilja gå ner i vikt till att vilja bli hälsosam. Nu har jag en ny dröm, efter bröllopet, när jag har lyckats få en hälsosam syn på mat och träning skulle jag vilja utbilda mig till kostrådgivare och personlig tränare för att kunna hjälpa andra som är som jag är nu.
Vägen dit är lång, men det känns skönt att sträva efter något annat än bara att slippa in i "smaljeansen" igen.
Varje resa börjar med första steget, jag antar att detta är mitt.
/ Sara :)
Gillar
Kommentarer
-
Åh vad gott att läsa om dina planer. Lycka till på vägen. 🌹👍
-
Detta fixar du! Fortsätt så :-)
Logga in för att skriva en kommentar.