icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på snart 24 år som försöker ändra min livsstil och gå ner i vikt till bröllopet som står nästa sommar. 

Till mitt första delmål är det 21 kg! 

Totala viktminskningsmålet är - 48 kg.

Att idrotta har alltid fallit natuligt för mig, det är ätande som är mitt problem. Nu försöker jag ändra det. 

:) 

Visar poster taggade med "GI"

27 november 2015 08:15
8

Invägning och Midjemått.

Jag är positivt överrakad!

Eftersom jag har haft vissa problem med att äta enligt schema så var jag ärligt talat ganska rädd för att vägs in mig idag. Däremot fick jag bevisat att kost med låg GI faktiskt fungerar! :D

Mijemått för en vecka seda...

Läs mer Kommentera
26 november 2015 22:55

Sen torsdagsuppdatering.

Idag skulle jag väga och mäta mig, men det blev glömt när jag fick bråttom till dagens kvällssifte på jobbet. Jag kompenserar med att väga och mäta mig imorgon istället. :)

På den positiva sidan så har ätande gått rätt så bra idag, jag åt i has...

Läs mer Kommentera
23 november 2015 10:36
3

Dag 5- Refletion

Idag är jag trött. Kvällstur väntar idag och i allmänhet blir det än tung arbetsvecka. Motivationen till att överhuvudtaget stiga upp och göra något idag är låg. Jag skulle vilja dra täcket över huvudet och ligga kvar i drömvärlden. Men det...

Läs mer Kommentera