icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på snart 24 år som försöker ändra min livsstil och gå ner i vikt till bröllopet som står nästa sommar. 

Till mitt första delmål är det 21 kg! 

Totala viktminskningsmålet är - 48 kg.

Att idrotta har alltid fallit natuligt för mig, det är ätande som är mitt problem. Nu försöker jag ändra det. 

:) 

Visar poster från November 2015

29 november 2015 22:08

En dag i bilen...

Idag har jag spenderat typ 8h i bil på vägen hem från mitt barndomshem där jag spenderat veckoslutet och firat födelsedag. Matmässigt har den här dagen alltså varit svår, men jag har försökt vad jag kan att tänka efter mina val. 

Det har varit roligt,...

Läs mer Kommentera
27 november 2015 08:15
8

Invägning och Midjemått.

Jag är positivt överrakad!

Eftersom jag har haft vissa problem med att äta enligt schema så var jag ärligt talat ganska rädd för att vägs in mig idag. Däremot fick jag bevisat att kost med låg GI faktiskt fungerar! :D

Mijemått för en vecka seda...

Läs mer Kommentera
26 november 2015 22:55

Sen torsdagsuppdatering.

Idag skulle jag väga och mäta mig, men det blev glömt när jag fick bråttom till dagens kvällssifte på jobbet. Jag kompenserar med att väga och mäta mig imorgon istället. :)

På den positiva sidan så har ätande gått rätt så bra idag, jag åt i has...

Läs mer Kommentera
23 november 2015 10:36
3

Dag 5- Refletion

Idag är jag trött. Kvällstur väntar idag och i allmänhet blir det än tung arbetsvecka. Motivationen till att överhuvudtaget stiga upp och göra något idag är låg. Jag skulle vilja dra täcket över huvudet och ligga kvar i drömvärlden. Men det...

Läs mer Kommentera
22 november 2015 11:19
2

Dag 4 - Dagens uppgift

Nu har det kommit snö här som jag bor. Det snöade hela gårdagen. Idag är det uppehåll men såpass kallt att snön hålls kvar. Jag tror att dagens träning för mig blir att gå ut och stavgå i vinterlandskapet. :D 

Dagens uppgift var att skriva ner en list...

Läs mer Kommentera
21 november 2015 12:32
2

Tredje Dagen av kickstarten!

Jag är inne på tredje dagen av kickstarten. Jag är nöjd över recepten jag fått och mathandeln för veckan gjordes dag 1. Hittills har jag inte lyckats vara så disiplinerad som jag skulle vilja, men jag försöker varje dag bättra mig. Den stora dem...

Läs mer Kommentera