Dålig och Bra vecka samtidigt

Hade oturen att bli sjuk och det är svårt att äta rätt när man inte mår bra. Måndag och Tisdag var jag lite osäker på om jag kunde räkna mig till sjuk men Onsdagen fick jag stanna i sängen, likaså Torsdagen. Lite träning två dagar och sedan inget i två dagar... Så kom fredagen och jag smög in väldigt lite träning men maten gick inte så bra. Lördag var värst. Glass, popcorn, när jag överstigit mina 1300 slutade jag räkna, men inte mäta. Så det var mer oro som jag plockade fram vågen och måttbandet i morse. Men minus runt både mage, rumpa och lår, och - 0,6 kg på vågen. Jag har nått 68,8. Varje steg under 70 gör mig lycklig. De senaste tre veckorna har jag gått ner 0,6 varje vecka så det verkar vara min grej. Med facit i hand översteg jag aldrig mina 2000 som jag satt som dagsbehov och kanske är det därför som vågen fortfarande är min vän. Lycklig var jag och pressade igenom 50 minuter av pilates och stretching innan frukost. Nu samlar jag ihop mig för en lite promenad för jag har jobbat hela dagen och är i stort behov av lite friskluft och ett låååångt bad.

Zoschs blogg

Dålig och Bra vecka samtidigt

Kommentarer