Jag har lyckats sträcka hela sidan. Från ryggen och ner i ljumsken. Aj aj... Men efter en hel dags vila (igår) känner jag mig lite bättre. Jag har en förmåga av att få ont i ryggen så detta förvånar mig inte. Jag har också lärt mig att vila in...

Jag har slutat fylla i min matdagbok, mest för att jag ville se hur det gick utan att räkna. Har jag lärt mig något? Jag skulle vilja säga ja. För att jag gick ner förra veckan men verkar ha gått upp sedan dess. (har smygvägt mig)Under en hel veck...

Tre dagar har gått fort och jag märker hur jag inte riktigt har koll på vad jag äter längre. Innan kunde jag se när och vad men minnet är inte så bra. Igår gick allt åt skogen. Det var en sådan dag då jag var hungrig hela tiden. Det är inte l...

Det där med att sova länge är något som jag blir sämre på ju mer jag rör på mig och ju nyttigare jag äter. Mystiskt. Som liten och ung, ja, tills försoffningen satte in sig kunde jag aldrig sova på morgonen. Det känns skönt att vakna innan 6 i...

Nu har jag varit här på matdagboken lite mer än en månad och jag har verkligen lärt mig mycket. Nu har jag beslutat att ta en vecka ledigt från kaloriräknande och se hur det går. Jag har lite problem med att göra fel eller misslyckas med mina m...