Ingen träning men nu är det dags igen

Jag har slutat fylla i min matdagbok, mest för att jag ville se hur det gick utan att räkna. Har jag lärt mig något? Jag skulle vilja säga ja. För att jag gick ner förra veckan men verkar ha gått upp sedan dess. (har smygvägt mig)Under en hel vecka har jag legat i soffan och varit sjuk. Det har blivit rätt ätning det är jag säker på, för även om jag inte skriver ner det så räknar man i huvudet. Och inget småätande! Idag är det dags att sätta igång igen och det har varit full gång sedan jag gick upp. Först lite stretching (slim and limber) och sedan var det dags att börja jobba. Men idag är en förvirrad dag och det är först nu som jag satt mig ner. Har sprungit hit och dit och glömt saker, hämtat lämnat. Jobbar hemma så sträckorna är inte så långa men det blir spring ändå. Nu är det dock dags att fixa lunch. Idag ska det bli linssoppa med broccoli och en liten bit valnötsbröd att doppa. Mums! Så har magen lite att jobba med fram tills fikan. Ska ut och gå en sväng på lunchtimmen och har planerat in lite pilates och styrketräning i eftermiddag. Men det är kanske lite att ta i första dagen tillbaka, men kroppen skriker efter rörelse. Kanske blir det två promenader istället, vi får se. :) (Vägrar låta vågen visa viktuppgång!)

Zoschs blogg

Ingen träning men nu är det dags igen

Kommentarer