icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag brukar ligga på ca 63 kilo men vill ner till 55. Mitt problem är att jag känsloäter, framförallt när jag är uttråkad. Jag är dålig på att lyssna på min kropp.
Detta är min utmaning. Jag äter bra men måste stoppa mig själv från att trycka i mig när suget faller på. Just nu ligger vikten på ca 60 kg.
När det gäller träningen försöker jag att bli lite mer jämn, oftast tränar jag som en tok, sen blir jag sjuk och kommer av mig eller något annat kommer emellan. Alltid är det något. Men det är bara att kämpa på, ta en dag i taget!
20 september 2010 11:13
3

Bloggterapi.

Ja, det kanske är lite utlämnande men ändå ganska skönt att skriva av sig på ett ställe där ingen man känner läser.

Skickade precis ett email till exet där jag förklarade att jag nu klipper banden, att jag ej klarar av att vara vänner och att våran kontakt bör upphöra, iaf för en längre period.

Det var sjukt svårt, jag är ju så beroende av den uppmärksamhet jag ändå får från honom. Det är dock dags att vara en stor flicka som kan klara sig själv. Tårarna blänker i ögonen men det är dags. Jag måste lära mig att älska mig själv igen utan bekräftelse från honom. Jag kommer och sakna honom, det känns helt sjukt att utesluta den människa som man allra helst vill vara med. Jag var ju beredd att älska honom för evigt.
Nu får det iaf vara nog. Jag måste hitta mig själv igen.

Jag tänker fortsätta träna och räkna mina kalorier för att det är bra för mig, jag måste dock inse att viktnedgång och lycka inte är samma sak.

Tack för att ni finns!!

Kommentarer

  • 20 september 2010 11:40
    starkt av dig att bryta bandet!! Lycka till :)
  • 20 september 2010 11:43
    Jag fattade själv samma beslut för några månader sen och det har tagit lång tid för att få känslorna i balans igen. Men mitt förnuft visste redan då att det var det bästa. Ibland måste man låta förnuftet få bestäma över känslorna. Riktigt starkt gjort!
  • 20 september 2010 11:46
    Bara av att läsa vad du har skrivit så ser jag att du är mycket starkare än du tror. Lycka till med alltihopa.

Logga in för att skriva en kommentar.