Pinsamt

Ja det är väl det enda ordet jag kan finna för att jag hittat hit igen. Jag höll min idealvikt i över 1 år, mådde toppen, tränade och gillade verkligen det jag såg i spegeln, jag åt bra och undvek socker. Men nu är jag tillbaks här, lite lätt skamsen. Det började med att jag skadade axeln i en ridolycka i augusti, och blev sittandes hemma sjukskriven, kunde inte träna och knappt röra mig, så under hösten -12 och vintern gick jag upp i stort sett allt, mitt hetsätande kom tillbaks och mitt sockerberoende var tillbaka som ett brev på posten. Dock smög sig kilona på lite diskret så jag hann aldrig med. På den positiva sidan så gifte vi oss i höstas och trots en del kilon för mkt kände jag mig ändå som världens vackraste ;) Men nu har jag börjat träna och jobba igen på heltid ordentligt, och det verkar som att min axel håller nu, ibland kan det värka lite om jag tar i för hårt men nu hoppas jag att det är träningen som gjort mig mer "frisk" i den. Jag har tränat 3dgr/veckan i ca 2 månader utan vidare resultat, förutom ökad kondition och styrka som självklart är super, men på vikten har det stått stilla. Men nu de senaste 2 veckorna har jag blivit av med snart 5 kilo :) så nu är jag på väg igen! Jag känner mig bara så ledsen över att jag tillät mig själv att falla igen, det är ju så fruktansvärt onödigt! Men ja, nytt år nya tag :)

Kommentarer

17 februari 2013 12:11

freiia

Starkt av dig att komma tillbaka och nu har du ju lärdomen om hur lätt det är att falla tillbaka i ett dåligt mönster. Så denna gången kommer det gå mycket bättre, sikta framåt :D
17 februari 2013 12:44

mamsi

Åhhh, vet precis hur du känner!! Var med om samma trista resa nyss, förutom att det var min hälsena som gick av under ett träningspass...:-( Hade äntligen kommit igång på RIKTIGT! Träningen var en vardagsrutin, jag åt bra och kunde unna mig ngt onyttigt ibland utan dåligt samvete eller att jag "trillade dit" i sockerbegäret! De goda tankarna vann alltid över de onda:-) Jag mådde SÅÅ BRA! Men efter operationen och den långa konvalescenten var det kört och jag kom aldrig tillbaka. Detta hände i maj förra året och jag borde ha varit igång för länge sen men jag har skjutit upp gymbesöken månad för månad... Men i fredags bestämde jag mig en gång för alla!! NU får det vara NOG!!!! Gick åter igen med i Matdagboken för att få inspiration så nu är det bara att vi lämnar våra bittra historier bakom oss och börja vandringen på den SMALA stigen som kommer att BREDDA Livet! :-) Lycka till!!! ;-)
17 februari 2013 14:15

okunnig

starkt av dig att komma tillbaka! jag gjorde exakt samma sak. gick upp allt och kom skämtet tillbaka. men det är inget att skämmas för. snart är du nere där du vär och jag är säker på att du vär otroligt vacker på ditt brölopp:-) kram och pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.