icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej som helt enkelt fastnade i "sambo-fällan" och gick upp ca 20 kg, märkte det inte först eftersom det smög sig på under ca 6 år, en dag hos läkaren när jag skulle väga mig för första gången på 5 år fick jag en chock!
18 april 2012 18:56
3

Ren idioti

Det jag håller på med! Jag har undrat varför jag går ned så sakta och varför jag är så trött, hm.. så började jag kolla lite på min matdagbok, även om jag inte för in alla dagar så är dom rätt lika den senaste månaden, och jag ligger på ungefär 500kcal per dag!! Det är ju vansinne! Jag gör det inte medvetet utan min hunger blir så pass minskad när jag går på lchf så jag är mätt om dagarna och nöjd, men alltså jag måste verkligen skärpa mig, kroppen kommer ju kollapsa annars :O Nu ska jag äta ost med smör, ja ni hörde rätt, här ska fettet flyta ;) Sen har jag tankat massa säsonger av smallville, bara för att jag är ensam och uttråkad (och han är snygg) haha

Kommentarer

  • 18 april 2012 19:01
    anjescka
    haha ja alltså jag vet inte hur jag lyckas men här ska tryckas fett! nyttigt fett iaf :) åh avokado ska jag shoppa hem i massor! tack för tips :)
  • 18 april 2012 19:09
    anjescka
    avokado är sjukt gott! ja jag har tyckt att jag varit så trött och slö, och haft huvudvärk, men har som inte grubblat över det ;) rätt smart haha
  • 18 april 2012 21:46
    anjescka
    ja tidigare har jag iaf legat på 1200/dygn men då höll jag mer koll på maten, måste verkligen börja med det igen alltså

Logga in för att skriva en kommentar.