Begär!

Igår var jag mest ilsk, vresig hela dagen, och var riktigt hungrig hela kvällen. Inte hungrig egentligen, om jag lyssnade på min mage, men min hjärna... oj min hjärna kändes som den spelade rysk roulette med mig. Hade nog kunnat proppa i mig allt som stod framför mig om jag gett efter. Men en annan mer resonabel del av min hjärna satte då alltså ändå upp några gränser. Varför blev det så där? Har gått ner ganska mycket i vikt senaste veckan, tömt ur kroppen på lite överskott, och jag antar att jag nu börjar nagga på de väl tilltagna reserverna. Antar att kroppen protesterar mot det. Har även tränat en hel del, vilket säkert gör att kroppen protesterar ännu mer och tycker att mer mat vore en bra idé. För det vore ju "hemskt" att göra sig av med några reserver. Igår fick kroppen lite av vad den skrek efter, jag åt alltså lite mer än vad jag hade tänkt mig. Hade jag kunnat förutse att jag skulle klättra på väggarna hade jag nog planerat om mitt kvällsintag till något som var mer mättande, men tyvärr kan jag inte alltid förutse de här dipparna. Tror nog ändå att jag "stämplade" in på ett negativt kcal intag. Som tur var så tränade jag i alla fall en liten stund. får vara nöjd med det. Idag hoppas jag på en dag då jag inte klättrar på väggarna.

21 januari 2014 08:00

Jenjo

Åh vad jag känner igen mig! Hade samma känsla som du igår. Lyckades dock inte hålla emot. Idag är en ny dag och jag hoppas på samma som du. Inget klättrande efter väggar. ;)
21 januari 2014 10:03

annso79

Usch ja, idag känner jag mig tyvärr inte mycket bättre.... Men vi får ta nya tag, en måltid i taget, en dag i taget.

annso79s blogg

Begär!

Kommentarer