icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 mars 2014 10:48

Berg och dalbana och ömmande ljumskar

Är ju förkyld, så i veckan har jag låtit bli att springa och istället gått och gått och gått, ibland 3 timmar per dag sammanslaget. Det känns i ljumskarna vill jag lova. Att gå är på vissa sätt betydlig jobbigare än att springa. Men det har ju varit ett underbart väder, så att ge sig ut på en promenad har enbart varit skönt. I mitt förra inlägg skrev jag att jag lyckats med konststycket att gå upp över 3 kg på en vecka. Nu har jag gått ner 3 kg från i måndags till idag, fredag, på 4 dagar alltså. Så nu är jag i princip tillbaka på ruta 1 - skönt! Allt mitt knallande verkar ha hjälpt till att rensa ur kroppen. Mentalt känner jag mig på banan igen också, även om jag förstås tappat fart i min totala viktnedgång med 1 kg eller 2. Jag har ju inte så många kg jag ens kan gå ner, så det är ingen ko på isen för det.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.