Jag skulle ju inte stoppa huvudet i sanden!

Så idag gjorde jag det, ställde mig på vågen, för att avläsa resultatet av utlandssemestrar, överätning på hemmaplan, kalas och annat. Ja, det var mycket värre än jag någonsin anat, och en riktig kalldusch. Jag tyckte det var illa innan, nu är jag inte bara tillbaka på ruta ett, utan har dessutom backat ännu mer, alltså väger jag mer nu än när jag började min viktresa. Fruktansvärt! Tröstar mig dock med att jag de senaste dagarna dragit ner på portionsstorlekar, kapat "fel" typ av mat ur min diet och börjat röra på mig igen. Igår sa jag nej till både glass och att äta ute. Idag har jag tagit min första löptur på evigheter känns det som. Det blir en lång resa, längre än jag tänkt mig, men jag har börjat! Mitt mål nu är att gå ner 8 kg tills den planerade Rom-resan (mitten av april). Det handlar om drygt 2 kg i månaden, inget orealistiskt mål alls.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.