icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 februari 2014 10:52
3

Pulsen är det enda som går ner

Riktigt nöjd med min vilopuls som just nu är nere på 46 slag/min. Det är bra. Annars så sliter och kämpar jag utan andra resultat. Men det vänder nog. Är inne i en svacka just nu med halsinfektion, dålig ork, trött och allmänt svag i kroppen. Fler som blir att känna sig svaga i kroppen under förbränning (som jag ju får anta ändå finns där)? I helgen finns inget utrymme för att känna sig trött. Ikväll fest för stora tjejen. Imorgon träning för mellangrabbarna. Sedan besök hos svärföräldrarna, för att på kvällen få besök av två extra nattgäster. Huset fullt av 4 stycken 8-åringar som ska försöka sova känns utmanande :). Söndagen bjuder på träning för stora tjejen, och matcher för mellangrabbarna. Någonstans i röran ska jag försöka ägna någon minut åt minstingen också, träna lite, laga mat, städa och allt det där andra som måste fixas.

Gillar

Kommentarer

  • 7 februari 2014 11:14
    utter
    Pepp! :-)
  • 7 februari 2014 11:57
    svalu
    Bra puls det. Har du mätt upp den så du märkt skillnad? Träningen bör ju ge det resultatet om du varit dåligt tränad innan. Annars är du ju inte särskilt överviktig och du kanske därför inte har så mycket fett att förbränna, varpå din träning kanske ger mest muskler. Pepp och lycka till.
  • 7 februari 2014 12:10
    annso79
    Jag har mätt upp den, och min puls följer min vikt. För en månad sedan hade jag 76 i vilopuls. Lite skillnad. Jag är inte direkt otränad, har löptränat i flera år. Springer just nu kring 4 mil i veckan åtminstone, men ska väl upp på mer långdistanspass. Jag har ju ökat träningen sista månaden, så visst har det lite effekt, största effekten är nog dock att jag belastar och stressar min kropp mindre i vardagen. Jag vet att jag inte är speciellt överviktig, men vill tillbaka ner till mina 57 kg, där jag trivs allra bäst med min kropp, så det är ändå 6-7 kg kvar dit. Men visst är det så att det går segare när det finns mindre att ta av.

Logga in för att skriva en kommentar.